ART koučink

Cítíš se někdy ztracená ve svém životě? Jako by ti něco chybělo, ale nevíš co? 

Možná stojíš na rozcestí a nevíš, jak se rozhodnout, kterou cestou se vydat...

Nebo bys ráda zlepšila oblasti svého života, které tě trápí - ať už je to práce, podnikání, peníze, vztahy, zdraví, či celková životní spokojenost...

Nebo chceš začít nový směr, v podnikání či zaměstnání, ale nevíš, v jakém oboru, co je tvým darem a co by tě činilo šťastnou...

A možná už máš zdánlivě vše, jenže radost a spokojenost se nedostavují...

Není tvoje chyba, že jsi se cítila ztracená a nenaplněná. Nebyla jsi líná nebo neschopná. Jen jsi neměla ten správný klíč k odemknutí svého potenciálu.

Víš, v čem je ten problém?

My ženy jsme často vedeny k tomu, abychom potlačovaly svou kreativitu a intuici. Říká se nám, že máme být rozumné, praktické, že nemáme čas na nějaké "hlouposti" jako je malování nebo tanec. A tak se od své tvořivé podstaty vzdalujeme, až ji úplně ztratíme z dohledu.

Ale pravda je taková, že tvá kreativita je klíčem k tvé životní spokojenosti a naplnění. Když ji necháš promluvit, otevřou se ti nejen dveře k novým nápadům a řešením, ale také k větší radosti, hojnosti a pocitu smyslu.

Chybou bylo, žes na sebe zapomněla. Že ses nechala pohltit povinnostmi a očekáváními ostatních. Snažila ses být dokonalá matka, manželka, zaměstnankyně, podnikatelka... Ale na sebe, na své potřeby a touhy jsi nebrala ohled. Není divu, že ses cítila vyčerpaná a nespokojená.

Ale teď nastal čas, abys to změnila. Abys znovu objevila svou vnitřní umělkyni a nechala ji zazářit. Možná si říkáš: "Ale jak? Vždyť já neumím malovat, tančit, psát..." Jenže v tom to právě je - nejde o výsledek, ale o proces. O to, abys znovu našla radost z tvoření, bez očekávání a souzení.

A víš, co se stane, když se tomu oddáš? Když si dovolíš být hravá, spontánní, uvolněná? Najednou začnou proudit nejen nové nápady, ale i hojnost, radost a pocit naplnění ve všech oblastech života. Protože ty všechny spolu souvisí - tvá kreativita, intuice, ženská energie.

Je to jako když se po letech sucha znovu rozpršelo. Najednou všechno rozkvete, zazelená se, ožije. Stejně tak se probudí i tvá duše, když jí dáš prostor se projevit.

Vzpomeň si na ty chvíle, kdy ses jako dítě bezstarostně ponořila do malování, tance, zpěvu... Tehdy jsi byla skutečně sama sebou. Neřešila jsi, jestli je to dost dobré. Prostě jsi tvořila z radosti, z přetékajícího srdce. A přesně to teď potřebuješ znovu objevit.

Art koučink - v mém podání je to provázení vás k vaší samotné podstatě, k nalezení odpovědí na otázky, které řešíte. Na léčení duše. Na zkvalitnění života. Na plnění snů. Na prožívání života naplno a v radosti.

Art koučink - to je kombinace intuitivní malby, technik NLP koučinku, a mnoha dalších podpůrných technik, kdy tě povedu do samého nitra tvé duše, tvé osobnosti. 

A že neumíš malovat? O to tu vůbec nejde. Hlavně - v této metodě nejsi nikým souzena, posuzována, škatulkována. Jsi plně sama sebou, děláš jen to, co sama chceš a cítíš. Já jako průvodce tě pouze laskavě vedu. 

Není třeba se bát, že neumíš malovat... O tom to není. Je to opravdu o těch odpovědích, o uvědomění, o pocitu vyrovnanosti či klidu. O napojení sama na sebe a vnímání své intuice. O zhmotnění tvého záměru, přání, vize. O jejich zhmotnění. O pochopení souvislostí.

- Zažít ten úžasný pocit flow, kdy se ztratíš v procesu tvoření. Kdy čas přestane existovat a ty jsi zcela pohlcena přítomným okamžikem. Barvy, tvary, pohyb - to všechno se stane tvým světem, tvým vyjádřením. A ty se v tom budeš cítit naprosto svobodná a naplněná.

- Ukotvit se v sobě, objevit a následovat svou vizi - a plnit si veškeré sny.

- Nasytit svou duši tím, že děláš, co miluješ a co tě baví. 

- Cítit, jak se tvá kreativita přelévá i do ostatních oblastí života. Najednou máš spoustu nápadů, jak ozvláštnit svou práci, své vztahy, svůj domov. Jsi inspirovaná, motivovaná, plná energie. Jako by se v tobě probudila nějaká magická síla.

- Uvědomit si, že tohle všechno jsi dokázala ty. Že jsi překonala své strachy, pochybnosti, bloky. Že jsi znovu objevila svou tvořivou podstatu a nechala ji rozkvést. Jsi na sebe pyšná a vděčná sama sobě. Víš, že už nikdy nedovolíš, aby tvůj vnitřní oheň vyhasl.

Po objednávce ti mailem přijde faktura, po její úhradě se ti ozvu s volnými termíny a domluvíme se na našem setkání - online (úspěšně několikrát vyzkoušeno a funguje úplně stejně jako naživo) nebo naživo u nás v obci Česká u Brna (asi 1km od hranice města Brna) 🙂 

Už odmalička jsem byla umělecky nadaná, ráda jsem malovala, kreslila, ráda jsem tančila, chodila do baletu, přitahovala mě hudba a chtěla jsem se naučit hrát na piano, psala jsem povídky a romány... 

Když jsem se v patnácti letech dostala na vysněnou uměleckou školu, byla jsem šťastná. Nemohla jsem se dočkat a těšila se na svůj "umělecký" život. Bohužel, školu jsem nedokončila, vlastní "vinou"  - jak jsem se dozvěděla o mnoho let později v terapii, bylo to proto, že moje duše toužila po svobodě, malovat, co chce, a ne to, co musí. Co má zadáno. Celý život mi vadily škatulky, předpisy, zákazy a příkazy. A na této škole mi to kvůli tomu nevyhovovalo. Já chtěla malovat, vyjadřovat sebe, a kreslení zmačkané hadry na židli jako zátiší mi žádnou radost nepřinášelo (i když samozřejmě chápu, že to bylo podle osnov školy nutností, aby se studenti naučili, co umět mají). Ale v té době ve mě tamní učitelka vyvolala pocit, že právě kvůli tomu nejsem dost dobrá. Že malovat nemám.

Po opuštění této umělecké střední školy jsem na malování zanevřela. Stejně jako na další oblasti svého uměleckého nadání. Přestala jsem psát, přestala jsem tančit, hra na hudební nástroje už mě nelákala. A malování? K tomu jsem měla přímo odpor.

Vše jsem v sobě uzamkla a od té doby se jen hledala. Vždy mi šlo se rychle naučit nové věci. Například jsem začala tvořit weby, pomáhala lidem s texty a články, se správou sítí či péčí o komunitu. Skákala jsem od jedné věci ke druhé a nikde jsem se necítila naplněná. Chtěla jsem dělat všechno, ale asi jen proto, abych utišila ten hlas v sobě, který mi říkal, že můj směr přece znám. Jen si to přiznat. 

Přišla doba, kdy jsem se už potřebovala nějak umělecky projevit - bylo to po narození mého prvního syna. Začala jsem podnikat v oblasti svateb, najednou jsem se mohla realizovat při jejich výzdobách. Moje duše alespoň z části jásala. Ale stále jsem si nedovolovala víc.

Trvalo to dlouhých 18 let. Prošla jsem mnoha terapiemi, léčila sebe i své vnitřní bloky a traumata. Ušla obrovský kus cesty. A ta umělecká část ve mě stále chtěla ven, jen já jí to zatím nedovolovala.

Až do roku 2022. Nejprve se to začalo ozývat celkem nenápadně, ale po podstoupení úžasné čistící terapie se to projevilo naplno. Opět tu byla ta dávno zapomenutá touha malovat! Tančit. Psát!

Bylo tu vše, co jsem kdysi tak milovala a co jsem v sobě uzamkla, hluboko, a nepouštěla to na povrch. Svázaná představami okolí, odsuzováním, předsudky, že umění přece není nic, co by stálo za to dělat. Nebo se tím dokonce živit. Je to jen ztráta času. Potřeba je dělat něco smysluplného, rozumného. Tenkrát jsem tomu uvěřila. A trvalo 18 let, než jsem si dovolila se projevit.

A po tomto projevení se v mém životě začínají dít zázraky. Vše se postupně objevuje a naplňuje...Přála bych to zažít všem.

Zmizel i ten pocit, že "Nevím, co mám dělat", nebo "Nejsem v ničem dobrá, nic mi nejde, nic neumím, čím se vlastně mám živit?"

A proto to, co mi pomohlo, teď chci předávat vám. Vytvořila jsem si z toho svou vlastní techniku.

Netuším, jestli se někdo podobné oblasti věnuje, rozhodla jsem se, že to ani nebudu zkoumat. Tento nápad ke mě přišel při jedné z meditací, pak se ještě nějakou dobu utvářel, než jsem se rozhodla ho pustit do světa v této verzi, v jaké nyní je. A je dost možné (dokonce velmi pravděpodobné), že se bude dále utvářet, měnit, vyvíjet. Stejně tak, jako já.

Zvu vás k prožitku Art koučinku - stojí to za to 🙂